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いつかのロビン

好きなもの、思った事など。

夏場の腰痛

雑談 食べ物

レッグマジックと腹筋ワンダーコアのし過ぎで腰に嫌~な感じの痛みがきました(>_<)

腰痛持ちで、夏にいきなりギクッときたりします・・
一度すると何度もしますね、ギックリ腰。

腰もヒザも悪いので、運動なら水泳がいいような?気がしています~
近くにプールがあるのでチェック(^o^)



今年はかき氷ばっかり食べてます・・
チョコかき氷♥

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